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自律神経失調症とは | 沖縄浦添市 スマイル鍼灸整骨院広栄院

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自律神経失調症とは

こんにちは!

最近、季節の変り目を迎え体調を崩される方が多くなってきました。
今日は、特に多く聞かれる【自律神経の乱れ】について書いていきます(^O^)/

 

自律神経失調症 又は、自律神経機能障害とは、*交感神経(動いている時に使われる神経)と副交感神経(リラックスしている時に使われる神経)の2つから成り立つ自律神経系のバランスが崩れた場合に起こる症状の総称です。血管、リンパ腺、内臓などお身体全身へ自分の意思とは無関係に働く神経のことです。24時間絶えず働き続けています☜心臓と同じですね!

原因として、、

*ホルモンバランスの乱れ
特に女性では更年期が原因でのホルモンバランスの乱れや生理不順などがあげられる。生まれつき自律神経の調整機能が乱れている人もいる。

*ストレス
一番多いとされる原因が、日常生活におけるストレス(睡眠不足など)によるものとされています。環境の変化や疲れの蓄積など。

*過度なアルコール摂取や食生活の乱れ
身体のエネルギーの源に、偏った食べ方(甘いものが多いなど)や量のかたより(過食や小食)によるもの。

など

様々な原因があるとされています。

 

意志とは無関係に働くとあって、自分自身が気付いていないうちに刺激され乱れてしまうことも多くあり、患者さんの中にも「自律神経が乱れている理由が思い当たらない」と言われる方も少なくありません。

 

治療法には、

【西洋医学】
*心療内科や神経科に通院
*薬物療法や行動療法
*カウンセリング
など

【東洋医学】
*漢方薬の服用
*鍼灸治療
*あんま師によるマッサージ
*カウンセリング
など

一番は、ストレスフリー目指しましょう!☜一番難しいですよね。

飲みに行ったり、遊びに出かけたり、お喋りしたり、寝たりなど人それぞれ発散の仕方があると思います!

スマイル鍼灸整骨院広栄院では、鍼灸治療やほぐし治療など沢山のメニューがあり、患者さん一人一人にあった治療法を提案させていただきます。

また、試してみたい治療がありましたら是非お伝えください!!

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スマイル鍼灸整骨院広栄院 広栄院
〒 901-2101
沖縄県浦添市西原2-27-1
TEL 098-870-0333
駐車場 店舗前2台(他3台)
smile.kouei@gmail.com
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