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ダンスによる怪我ついて☎098-870-0333　浦添市西原スマイル鍼灸整骨院　広栄院 | 沖縄浦添市 スマイル鍼灸整骨院広栄院

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ダンスによる怪我ついて☎098-870-0333　浦添市西原スマイル鍼灸整骨院　広栄院



ダンスは全身を特殊な動かし方をして、音に合わせて体を表現していきます。週に何度も練習したり、長時間の深夜練習を続けたりするため、疲労が知らぬ間に溜まり思うように練習効果が出なくなったり体に痛みが出たりします。
ターンをしてからジャンプをして着地した時に足を捻ってしまうことや、首や肩を回して筋肉や関節に使いすぎてしまい炎症を起こす事など、怪我がいつ起きてもおかしくない運動です。ダンスによる怪我を負ってしまった際には、早めに練習をストップして那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご来院ください。


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